Com a chegada do inverno e a queda das temperaturas na Bahia, aumenta também a preocupação com a saúde do coração. O cardiologista Dr. Cláudio Rocha trouxe um alerta importante: o frio intenso provoca vasoespasmo, fenômeno em que as artérias se contraem, dificultando a circulação e elevando o risco de infarto e AVC. É justamente por isso que os casos cardiovasculares disparam no inverno.
Para quem pratica exercícios, os cuidados devem ser redobrados. Dr. Cláudio recomenda um bom aquecimento e roupas adequadas para garantir a proteção contra o frio. E para quem viaja para destinos congelantes, como Gramado ou a Patagônia, a preparação ideal é essencial: "Eu mesmo fiquei em um lugar a -15°C e precisei usar várias camadas de roupas para manter o corpo aquecido e evitar complicações", contou o médico.
Além de se agasalhar bem, o cardiologista destacou uma dica inovadora: o consumo moderado de café — até quatro xícaras diárias — pode proteger o coração contra doenças cardiovasculares. Porém, alerta para o excesso de açúcares e calorias em bebidas quentes como chocolate quente, especialmente para quem tem diabetes. Sobre o álcool, a recomendação é cautela, procurando sempre a orientação médica a fim de evitar efeitos nocivos.
Durante o inverno, é vital ficar atento a sinais de problemas cardíacos, como dor no peito e sensação de falta de ar, que podem indicar infarto. Dr. Cláudio lembrou ainda do fenômeno de Raynaud, que afeta mãos e pés no frio, causando dor e alteração na cor da pele, recomendando evitar contato com água fria e o uso constante de luvas. Com as precauções certas, o médico garante que é possível curtir o inverno com saúde e segurança.