Projeto combate sedentarismo e renova saúde na melhor idade em Feira
No bairro Rua Nova, iniciativa inédita mobiliza todas as gerações para vencer o sedentarismo e ganhar qualidade de vida
A iniciativa partiu da soldado PM Lorena, da base comunitária local, que percebeu o potencial do esporte para melhorar a saúde e o bem-estar da comunidade. "Convidei alguns professores, como Nilton Santos, a professora Cintia e Samuel, para oferecer aulas de aeroboxe, ginástica e futebol, sob minha coordenação", relata a soldado, que se tornou o pilar do projeto. Segundo Nilton Santos, o público maior é de idosos, mas o convite é aberto a todas as pessoas que desejam sair do sofá e mudar de vida.
Além de incentivar a movimentação, o projeto monitora a saúde dos participantes com avaliações mensais de glicemia, pressão arterial, peso e outros indicadores essenciais, garantindo um acompanhamento efetivo e seguro. A moradora Aldiraci Da Hora Santos confirma o impacto positivo: "Eu tenho vários problemas de saúde, mas depois que comecei a praticar exercícios, minha qualidade de vida melhorou muito. Esse projeto é fundamental para todos no bairro". Joanita Monteiro, aos 75 anos, é outra prova viva do sucesso do programa: "Eu venho três vezes por semana, não sinto dores e recomendo para todos. O esporte aqui é um remédio para o corpo e a mente".
Com desafios enfrentados por outras entidades locais, como o CRAS que não conseguiu manter aulas presenciais por falta de professores voluntários, o Projeto Esporte por Toda a Vida surge como exemplo de mobilização comunitária e compromisso com a saúde pública, dando esperança e vitalidade para gerações que buscam qualidade de vida de verdade.